Béres Alexandra – Vitalitás letöltés | Teljes film

 

A Letoltest megosztotta admin Datum 25 december 2012 Velemeny?


Film leírás

 

 

Segítség az oldal használatához!!!

 

segitseeg

A fitness teremben naponta végigtornázom vendégeimmel az óráimat és ahogyan rajtuk, úgy magamon is érzékelem a változást. Észreveszem azt is, ha bizonyos testrészek egy picit lemaradnak, vagy nem fejlődnek kellő gyorsasággal. Ilyenkor addig változtatok, amíg az edzésterv el nem éri a kellő hatást. Ez a mozgásanyag ízig-vérig zsírégető alapokon nyugszik. A legnagyobb hangsúlyt a leginkább formálni kívánt testrészekre fektettem: a combra, a hasra, a popsira, a derékra, de belecsempésztem egy kis hát és gerinctornát is. Kis súlyzóra lesz szükséged és törülközőre, amire lefekszel majd. Hajrá! Menni fog!

 
 
 

 
 
 
 

 
 

 

 

 

 



 

 

 

 

Kerjuk ird be ezeket a szamokat:2432 majd nyomd meg az entert és katt a tovább gombra!
Majd nyomd meg az Entert!:

 

 

Segítség az oldal használatához

 

 

egyéb leírás

:

, ,

Eddig: 796 Letöltés

ezeket láttad már?

sorozatok